Journal d'un ancien fainéant

Devinez quoi ? Mon "ami" TFL est revenu me voir pour me souhaiter la bonne année ! Vraiment c'est trop généreux de sa part. Je lui ai dit "Non vraiment, c'est trop, il ne fallait pas !" mais il a insisté. Devant tant d'enthousiasme de sa part, j'ai bien...

Bon, chose promise, chose due... Je vais vous livrer mon planning 2009. Je vous sens déjà m'attendre au tournant... Eh bien oui, ça n'a pas été facile de sortir un planning qui tienne la route, qui soit dans mes cordes physiques et surtout qui s'adapte...

En ce premier lundi (glacial) de l'année, voici un premier compte rendu rapide de l'entrainement de la semaine 1 qui a commencé le lundi 29 décembre 2008 et qui s'est achevée le dimanche 4 janvier 2009. Elle a surtout été très perturbée par un transit...

Eh oui, 2008 cette fois c'est terminé. Circulez, y'a plus rien à voir. On l'a flinguée comme il faut et c'était pas beau à voir... Et avant que Yul Brynner ne flingue 2008 comme il se doit, j'ai enfilé un ultime dossard le 27 décembre pour les 11,3 km...

Et voilà c'est Noël ! J'ai repris le chemin de l'entrainement samedi dernier mais de façon très cool. Cette semaine, uniquement des footings calmes prévus, on reprendra les choses sérieuses dès la semaine prochaine. En attendant, je profite des promos...

Toujours pendant ma coupure post Sainté Lyon, voilà la suite du bilan de l'année 2008... Aujourd'hui je m'offre un petit coup d'oeil dans le rétro pour repenser aux différentes courses auxquelles j'ai pris part dans l'année. Comme je l'ai déjà expliqué,...

Comme les fêtes de fin d'année pointent déjà le bout de leur nez, que les vacances (bien méritées, cela va sans dire) seront bientôt là, il est temps de faire un petit bilan sur cette année de course à pied. Après la Sainté Lyon, c'est le moment de la...

Préambule Sainté Lyon… Quand on est un béotien en matière de course à pied, cette course est incompréhensible. Je me souviens… Décembre 2005. Cela fait deux mois que je me suis mis à courir. Deux footings par semaine, après plus de 10 ans sans aucune...

Eh bien voilà, la dernière semaine d'entrainement pour la Sainté Lyon vient de se terminer. Comme prévu, ça a été très cool. Comme je sentais que les jambes étaient lourdes, j'ai fais sauter 1 séance pour ne faire que 3 petites sorties : mardi 25/11 seuil...

Eh oui, dans moins de 15 jours maintenant, on y sera, la dernière grosse course de l'année, la Sainté Lyon. Vu la météo qui sévit en ce moment, avec un bon gros rafraichissement des températures et pas mal d'humidité... on va bien voir ce que nous réserve...