C.R. semaine 2/52
Semaine 2/52 : plan foncier - semaine 2/8
Toute petite semaine pour cause de blessure lors de la séance de jeudi. La semaine 3 va se réduire à sa plus simple expression... En espérant une reprise light semaine 4 ?
| Lundi 02/01 | Fractionnés | 10.4 km | 10x30"/30" | 58' | 17.4 km/h |
| Mardi 03/01 | Footing | 12 km | 150m D+ | 1h03'15" | 11.4 km/h |
| Jeudi 08/01 | Fractionnés | 12.2 km | 450m D+ | 1h25'17" | |
| Vendredi 09/01 | Footing | 3.5 km | 21'07" | 9.9 km/h | |
| 38.1 km | 600m D+ | 3h47'39" |
Toute petite semaine pour cause de blessure lors de la séance de jeudi. La semaine 3 va se réduire à sa plus simple expression... En espérant une reprise light semaine 4 ?
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