Cabornis : J - 2
Vendredi, c'est le jour du poisson.Sauf qu'en ce moment c'est plutôt régime pâtes. Avec un filet d'huile d'olive parce que tout comme bon méditérannéen qui se respecte, y'a des choses sur lesquelles on ne peut pas transiger...
Les Cabornis, c'est dans 2 jours... Ce matin, dernière mini-séance avec un petit footing en endurance douce, 6 kilomètres, 33 minutes... Bonnes sensations et quasiment pas de douleurs dans le dos donc ça sent bon pour dimanche.
Dimanche justement... Je vais m'aligner sur mon 1er trail. Je suis à la fois impatient et un peu inquiet. J'espère que je vais avoir la caisse pour supporter le dénivelé plein de boue... Il a plu en début de semaine et les Monts d'Or sont connus pour garder en réserve le trop plein d'humidité et le restituer sous forme de bonne grosse gadoue...
Pour l'instant je pars sur le petit parcours de 21 kms et 1200m D+. En fonction de mes sensations et surtout de mon temps de passage à la porte de séparation, on avisera au moment pour savoir si je me lance sur le grand parcours de 35 kms. Mais vu mon expérience, le petit parcours sera à mon avis largement suffisant pour me casser les pattes... Même si j'aimerai me tester physiquement et mentalement sur le grand parcours en vue des échéances de ce printemps (trail de 50 kms début mai, j'en reparlerai). Rendez-vous lundi pour le compte rendu.
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