Sortie dominicale
Hello.
Reprise, Acte 2.
Ce dimanche le temps est superbe sur la région lyonnaise. Du soleil, du ciel bleu... Et une belle invitation pour sortir prendre l'air. Je décide de sortir de la ville et de rejoindre les monts d'or, de l'autre côté de la Saône. Direction St Cyr au Mont d'Or, sur la route du Mont Cindre.
Je gare la voiture, vérifie le laçage des chaussures toutes neuves (les Salomon de trail). Laçage efficace et rapide grâce à un système de cordelette qu'il suffit de tirer et hop la chaussure est serrée. En plus il y a un emplacement sous la languette pour y ranger la boucle de la cordelette. Bien vu car sinon on s'accroche partout.
Petit échauffement entre les maisons du coin et après 2 kilomètres tranquille, je chope un chemin au hasard. Ca monte sec ou plutôt humide. Par terre, de la boue et des pierres. Un bon test. Je rejoins la route des crêtes et je suis le sentier des rapaces. Je redescends jusqu'aux premières maisons et le goudron alors demi-tour. Grosse côte, ça me fait les pieds. Il fait un temps superbe, on voit Lyon et les monts du Lyonnais, un peu de neige au loin. Ca fait tellement de bien d'être là... Un grand bol d'air pur. Je continue sur un autre chemin pour faire une petite boucle et retour par le chemin initial et petite accélération pour 2 kms au seuil jusqu'à la voiture.
J'arrête le cardio sur 46 minutes. Suffisant pour une deuxième séance de reprise. Un peu plus de 8 kms avec un peu de dénivelé et surtout de bonnes conditions pour tester les Salomon. Verdict : c'est positif ! Les chaussures me tiennent bien et sont légères. Les semelles présentent une belle accroche, même dans une descente velue et défoncée avec feuilles mortes humides, cailloux et une bonne dose de boue. Y'a pas à dire, le dimanche c'est chouette !
Reprise, Acte 2.
Ce dimanche le temps est superbe sur la région lyonnaise. Du soleil, du ciel bleu... Et une belle invitation pour sortir prendre l'air. Je décide de sortir de la ville et de rejoindre les monts d'or, de l'autre côté de la Saône. Direction St Cyr au Mont d'Or, sur la route du Mont Cindre.
Je gare la voiture, vérifie le laçage des chaussures toutes neuves (les Salomon de trail). Laçage efficace et rapide grâce à un système de cordelette qu'il suffit de tirer et hop la chaussure est serrée. En plus il y a un emplacement sous la languette pour y ranger la boucle de la cordelette. Bien vu car sinon on s'accroche partout.Petit échauffement entre les maisons du coin et après 2 kilomètres tranquille, je chope un chemin au hasard. Ca monte sec ou plutôt humide. Par terre, de la boue et des pierres. Un bon test. Je rejoins la route des crêtes et je suis le sentier des rapaces. Je redescends jusqu'aux premières maisons et le goudron alors demi-tour. Grosse côte, ça me fait les pieds. Il fait un temps superbe, on voit Lyon et les monts du Lyonnais, un peu de neige au loin. Ca fait tellement de bien d'être là... Un grand bol d'air pur. Je continue sur un autre chemin pour faire une petite boucle et retour par le chemin initial et petite accélération pour 2 kms au seuil jusqu'à la voiture.
J'arrête le cardio sur 46 minutes. Suffisant pour une deuxième séance de reprise. Un peu plus de 8 kms avec un peu de dénivelé et surtout de bonnes conditions pour tester les Salomon. Verdict : c'est positif ! Les chaussures me tiennent bien et sont légères. Les semelles présentent une belle accroche, même dans une descente velue et défoncée avec feuilles mortes humides, cailloux et une bonne dose de boue. Y'a pas à dire, le dimanche c'est chouette !
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