Montagnes russes
Salut à tous !
Si mon année de course à pied était une attraction, ce serait sans conteste possible les montagnes russes. 1 mois de forme, 1 mois de méforme, 1 mois de forme, 1 mois de méforme... Y'a pas à dire, c'est l'année poisse. En même temps, c'est l'année de beaucoup de changements donc ceci explique cela. Je n'ai pas le temps ni l'énergie pour m'entrainer correctement, faut donc pas s'étonner. J'ai donc décidé d'être fataliste et de prendre les choses avec philosophie, y'a des choses plus graves hein :)
Je ne suis pas allé à Avoriaz ce 15 août. Ma brûlure au tendon d'achille était trop vive pour que j'envisage sérieusement de courir 42 bornes comme ça. Sans compter les frais d'essence, d'hôtel etc... J'ai donc profité des 2 journées de RTT que j'avais posées pour rejoindre la petite famille en Auvergne. Sous le soleil généreux, j'ai quand même profité des superbes sentiers du Livradois-Forez pour roder mes NB908 achetées en janvier (test plus que concluant, j'y reviendrai...) Au programme donc, 2 petites sorties de réacclimation avec 12 kms et 700m D+ le samedi et 15 kms et 650m D+ le dimanche. Le corps a bien réagi, et même mieux. Ma brûlure ne m'a pas géné et je n'ai connu aucune alerte, ce qui m'a même étonné ! Finalement ces 12 jours de coupure m'auront visiblement permis de faire du jus ! Je vais donc reprendre doucement, 3 à 4 sorties maxi par semaine. De toute façon, le Sancy c'est dans 1 mois, maintenant c'est joué, inutile de vouloir récupérer le temps passé. Je vais simplement m'attacher à ne pas me blesser durant ces prochaines semaines... La seule incertitude, c'est que je n'aurais pas fait de sortie longue et que je risque de morfler sur la fin du parcours des 70 bornes. Alors peut être que je vais tenter une rando course de 3 ou 4 heures le week-end prochain ? Allez, on se donne RDV début septembre à 10 jours du Sancy pour sonder l'état du bonhomme ! D'ici là amusez vous bien !