Il y a des moments où le corps sait nous envoyer les messages que notre tête refuse de voir. Ce marathon de Chambéry, j'y allais à reculons depuis le début. Parce que c'était le seul à tomber dans la période qui allait bien et qui n'était pas trop loin...

Semaine 29 Mardi 15 /07 Trail 24,6 km 1000m D+ 2h44'15'' 9 km/h Dimanche 20/07 Marvejols Mende 22,4 km 600m D+ 1h53'33" 11,8 km/h 47 km 1600m D+ 4h37'48" Une semaine chargée avec une course et une sortie trail juste avant... Pas le top de la préparation...

La semaine dernière j'ai ressorti les Salomon TrailComp pour aller faire un peu de sortie nature. Las ! Après 12 bornes sur les 25 que j'allais finalement faire, le lacet droit a pété. En fait il s'est lentement désagrégé au fil des mois. La gaine protectrice...

Le week-end du Marvejols-Mende commence ce samedi 19 juillet à 7h00 pile poil. La petite est dans son siège auto, prête à continuer une nuit plus courte que d’habitude. Le lit parapluie et la poussette sont dans le coffre avec les sacs pour madame et...

Lundi 07/07 Footing 13 km 200 m D+ 1h07'32'' 11,5 km/h Mercredi 09/07 Footing 18 km 600 m D+ 1h43'29" 10,4 km/h Jeudi 10/07 Footing 10,1 km 100 m D+ 55'23" 10,9 km/h Samedi 12/07 Seuil 10 km 0 m D+ 49'50" 12 km/h Dimanche 13/07 Trail 15,4 km 650 m D+...

Ce matin 4h58, je démarre ma séance du jour. Au programme : du cool. Footing en endurance pépère, la FC doit rester calme et éviter de s'emballer. J'ai envie de changer d'itinéraire en ce moment donc on va innover. Je vais rester quelques kilomètres entre...

Lundi 30/06 Footing 14 km 750 m D+ 1h26' 9,7 km/h Mardi 01/07 Footing 16,2 km 150 m D+ 1h22' 11,8 km/h Jeudi 03/07 Footing 10,1 km 450 m D+ 59'30'' 10,2 km/h Vendredi 04/07 Test VMA 10,1 km 0 m D+ 49'50'' 12,2 km/h Samedi 05/07 Footing 19,1 km 250 m D+...

Eh bien voilà ! Nous avons basculé dans la seconde partie de l'année. Côté entraînement je commence à regarder plus en détails la suite des événements et notamment les courses des deux prochains trimestres. Et je me demande si je vais pas me laisser tenter...