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C.R. semaine 43

C.R. semaine 43

Semaine 43 : Serge Girard ! Avant de parler de ma modeste semaine, je voulais quand même faire un petit encart sur monsieur Serge Girard car c'est le moment ! L'homme qu'on ne présente plus s'est lancé le 17 octobre dernier dans son nouveau défi sportif....

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C.R. semaine 42

Semaine 42 : Pré foncier 2/3 Lundi 12/10 A/R boulot 7 km - 75m D+ 0h40' Mardi 13/10 Trail 11,9 km - 250m D+ 1h19' FCMoy : 150 Mardi 13/10 A/R boulot 9 km - 200m D+ 0h50' Jeudi 15/10 MAP 11,6 km - 220m D+ 1h22' FCMoy : 138 Vendredi 16/10 A/R boulot 9 km...

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C.R. semaines 40 et 41

C.R. semaines 40 et 41

Après le Sancy, je me suis offert 2 semaines de coupure complète. Nécessaire pour déménager et recharger les batteries. Semaine 40 : Reprise Dimanche 27/09 MAP 7 km - 150m D+ 0h51' FCMoy : 142 Mardi 29/09 MAP/MEP 8,2 km - 280m D+ 0h54' FCMoy : 146 Jeudi...

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