• C.R. semaine 17 (26/04/2009 publié dans : C.R. hebdo )
    Semaine 17 : Foncier 5/11 Mardi 21/04 MEP 12,5 km 1h19'50" FCMoy : 141 - 9,4 km/h Jeudi 23/04 MAP 8,6 km 1h04'10" FCMoy : 132 - 8 km/h Samedi 25/04 MEP 10,2 km 1h05'43" FCMoy : 143 - 9,3 km/h   ...
  • C.R. semaines 14, 15 et 16 (19/04/2009 publié dans : C.R. hebdo )
    Semaine 14 : Foncier 2/11 Jeudi 02/04 MEP 9,4 km 58' FCMoy : 146 - VMoy : 9,7 km/h Vendredi 03/04 MAP 3,8 km 24'23" douleurs TFL, arrêt   CàP Rando 13,2 km 6,2 km 1h22' 1h10'   Ma fille m'a refilé ...
  • Test matos de trail (15/04/2009 publié dans : Matériel )
    De retour de 4 jours au vert du côté d’Ambert, dans le Puy-de-Dôme. Au programme : brouillard, crachin, pluie et feu de cheminée non stop pour sécher les affaires… Ben ouais, je n’allais quand ...
  • Artistes de la sueur (06/04/2009 publié dans : Entrainement )
    Le marathon de Paris est passé. Les 24heures de St Fons vont maintenant se dérouler le week-end prochain. Je penserai à tous ces courageux circadiens qui vont se lancer dans un défi, remplis de ...
 
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